“Sabahları boyun ağrısı ile uyanıyorsanız ve bu durum kronikleşmeye başladıysa birçok nedeni olabilir. Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ateş Önal, ömür kalitesini hayli düşüren boyun ağrılarının 9 nedenini anlattı, değerli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.”
Her 3 şahıstan 1’i hayatı boyunca bir kere maruz kalıyor. Masa başında çalışanlarda da, zorlayıcı bedensel işler yapanlarda da görülüyor. Yatıp dinlenmeyi neredeyse imkansız hale getiriyor. Boyun ağrılarından kelam ediyoruz. Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ateş Önal, “Günlük hayatı birden fazla vakit olumsuz etkileyen boyun ağrıları omurganın kemik ve eklem yapılarından doğabileceği üzere kas, bağlar ve hudutlar üzere yumuşak dokulardan da kaynaklanabiliyor. En sık rastladığımız boyun ağrısı nedenini ise yumuşak doku zorlanmaları oluşturuyor” diyor. Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ateş Önal, ömür kalitesini epey düşüren boyun ağrılarının 9 nedenini anlattı, kıymetli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.
Boyun Ağrısı Sebebi 1: Kas ve Bağ Zedelenmeler
Boyun ağrılarının en sık nedeni olan kas ve bağ zedelenmeleri çoklukla uzunluğunu destekleyen kasların çok gerilmesi ile ortaya çıkıyor. Ağır kaldırmak, çok spor, iş aktivitesi, yanlış masa başı çalışması boyun kaslarında spazma neden olabiliyor. Ayrıyeten yanlış konumda uyuyakalma, yüksek yastık ve berbat seyahat koşulları da boyun tutulması ile sonuçlanabiliyor. Kas ve bağ zedelenmelerine bağlı boyun ağrıları birçok vakit kolay tedaviler ile ortadan kaldırılabiliyor.
Boyunda 7 adet omur cismi bulunuyor. Boyun fıtığı her iki boyun omuru ortasında yastık vazifesi yapan jölemsi kıkırdak disk dokusunun omurilik ve kola giden sonlara hakikat taşması sonucu ortaya çıkıyor. Basının büyüklüğü ve aktifliğine nazaran boyun ve kol ağrısı, kol kaslarında kuvvet kaybı, ellerde his kusuru, uyuşma ve beceriksizlik görülebiliyor. Şayet omuriliğe yanlışsız bası olur ise yürüme zorluğu, bacaklarda kuvvetsizlik ve idrar şikayetleri de tabloya eklenebiliyor.
Boyun Ağrısı Sebebi 3: Travmalar
Trafik kazaları da uzunluğunda önemli yaralanmalara neden olabilen faktörler ortasında. Bilhassa araca geriden vurulması durumlarında boynun denetimsiz olarak öne ve geriye savrulması bağlarda önemli yaralanmalara sebep oluyor. Bu nedenle araç koltuklarının gerisindeki baş dayanaklarını açık durumda tutmak ve kesinlikle emniyet kemeri takmak gerekiyor. Güreş üzere sporlar ve yüksekten düşmeler de benzeri derecede boyun meselelerine yol açabildiğinden bilhassa spor yaparken dikkatli olmak gerekiyor.
Boyun Ağrısı Sebebi 4: Kireçlenme
Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ateş Önal “Boyunda kireçlenme eklemlerin yıpranıp aşınmasıyla oluşuyor. Şayet eklemlerdeki hasar ve disk kenarlarındaki yeni kemik oluşumları boynun olağan hareketlerini engellerse, ağrı dışında uzunluğunda tutukluluk hissi de ortaya çıkıyor. Eklem kenarlarından büyüyen yeni kemik oluşumları boyun hareketleri sırasında hudut köklerine bası yaparak sonun yayılım alanı boyunca omuz ve kollarda ağrıya neden oluyor. Hudut hasarı tıpkı vakitte uyuşukluk ve iğnelenme hissiyle kaslarda güçsüzlüğü de beraberinde getirebiliyor. Çok ileri olgularda ise kemik çıkıntıları omuriliğe de bası yaparak bedenin alt kısmında güçsüzlük ve duyu kaybına bile neden olabiliyor” diyor.
Romatoid artrit, ankilozan spondilit üzere hastalıklar boyun hareketlerinde kalıcı kısıtlılığa sebep olabiliyor. Fakat mekanik ağrıların aksine bu hastalıklarda ağrı hareketle azalırken uzun periyodik istirahatle ve bilhassa geceleri artıyor.
Boyun Ağrısı Sebebi 6: Omurga Kanalında Daralma
Omuriliğin yahut sonlarının geçtiği kanalların daralması ve omurilik beslenmesinin bozulması ile ortaya çıkıyor. Bilhassa ileri yaşlardaki hastalarda ellerde uyuşma, kuvvetsizlik ve beceriksizlik, yürümede zorluk ve el-ayaklarda his kusuru görülebiliyor.
Boyun Ağrısı Sebebi 7: Miyofasiyal Ağrı Sendromu
Boyun ve sırt kaslarında hassas noktalarla kendini gösteren yumuşak doku kaynaklı ağrılara miyofasiyal ağrı sendromu ismi veriliyor. Tedavisinde öncelikle medikal tedavi denilen ilaçlar; bunlar yetersiz kalırsa ağrılı tetik nokta injeksiyonları lokal anesteziklerle (LA), LA artı steroid injeksiyonlarıyla hatta kuru iğne ile uygulanıyor.
Boyun Ağrısı Sebebi 8: Torasik Çıkış Sendromu
Boyundan çıkan sonların omuz ve koltukaltı bölgesinde sıkışması uzunluğundan kola yayılan ağrıya ve uyuşukluğa neden olabiliyor. Boyun ağrılarına yol açan nedenler ortasında sıklıkla görülen torasik çıkış sendromu operasyon ile tedavi edilebiliyor.
Boyun Ağrısı Sebebi 9: Tümörler ve Başka Hastalıklar
Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ateş Önal “Boyun tümörleri, omurilik tümörleri ve tüberküloz, bruselloz üzere kemik enfeksiyonları da boyun ve kol ağrısına neden olabiliyor. Bununla birlikte omuz ekleminden kaynaklanan ağrılar boyun ve kol ağrılarını taklit edebilirken; yemek borusu, nefes borusu, tiroit ve akciğer hastalıklarında da nadiren boyun bölgesinde ağrı görülebiliyor” diyor.
Boyun Ağrısı Tedavi Yöntemleri
Ağrılı ve tutuk bir boyun, hiçbir özel tedavi yapılmasa da birkaç gün yahut birkaç hafta içinde daha düzgün hale gelebiliyor. Ekseriyetle hastanın yapması gereken tek şey mümkün olduğunca rahat konumları tercih etmek oluyor. Bunun dışında hastanın şikayetlerine ve belirtilerin şiddetine nazaran ilaç tedavisi, fizik tedavi ve cerrahi tedavi üzere birçok tedavi hali de uygulanabiliyor.