-
Üroloji Bilgileri
Tüp Bebek Tedavisi ve Bütüncül Psikoterapi
Op.Dr. Serpil Kırım tüp bebek tedavisinde bütüncül psikoterapi yönteminin önemini vurguluyor. Tüp Bebek (IVF) tedavi yöntemi; günümüzde çocuk sahibi olamayan…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Tüp Bebek – Bütüncül Tüp Bebek Tedavisinde Doğru Beslenme
Tüp bebek tedavisi, çiftlerin bebek sahibi olma hayallerini gerçekleştirmek için başvurdukları bir yöntemdir. Gebe kalma olasılığını etkileyen önemli bir faktör…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
“Bir Doğum Güzelleşir Dünya Güzelleşir”
Op. Dr. Serpil Kırım Anneler İçin Doğum Psikolojisi ve Yeterince İyi Annelik ile ilgili değerli önerilerde bulunuyor. Doğum, birçok kadının…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Uykunun Kilo Verme Üzerine Etkisi Var Mı?
Kilo verme denildiğinde akla ilk gelenler egzersiz ve beslenme olsa da bu iki faktörün yanında düzenli uyku bizim için önemli…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Hashimato’da Kilo Vermek İçin Nasıl Beslenmeliyiz?
Hashımato hastalığı otoimmün bir hastalıktır. Vücudun kendi bağışıklık sistemi tiroid dokusunu bir yabancı olarak algılar ve yok etmek ister. Bu…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Stres Vücudumuzda Nelere Sebep Olur?
Stres hormonu olarak bildiğimiz kortizol hormonu böbrek üstü bezlerinden gün içerisinde dengeli olarak salgılanır. Fakat yaşadığımızı durumların bizde yarattığı etkiyle…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Çocuk ve Gençlerde Öfke Patlaması
Öfke kavramı çocuk psikiyatrisinde çoğu ruhsal bozukluk içerisinde görülebilen bir belirtidir. Öfkelenen ya da öfke patlaması yaşayan çocuğun bu durumu…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Çocuklukta Travma
Travma! Duymaktan, yaşamaktan, yaşatılmaktan çokça korktuğumuz bir kavram değil mi? Özellikle de bir çocuk için travma kavramını zihnimiz pek de…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Duyguları Kabullenmek
“Duyguları Kabullenmek: Kendimizi Anlama ve Sağlıklı İlişkiler Kurma Yolunda Bir Adım” Duygularımız, insan deneyiminin önemli bir parçasıdır ve hayatımızın farklı…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
“Kaygıyı Anlamak ve Başa Çıkmak: İçsel Huzuru Bulmak İçin Yolculuk”
Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, birçoğumuz zaman zaman kaygı hissiyle karşılaşırız. Kaygı, stres, endişe ve belirsizlik hislerini içeren bir duygudur ve…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Her Bel Ağrısı Fıtık Mıdır ?
Omurgamızda en çok korkulan ve sık görülen problemlerin başında fıtıklaşmagelir. Fıtıklaşma, omurgamıza binen yükü eşit dağıtmaya çalışan disk adı verdiğimiz…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Ağrıların Kaynağı; Zayıf Halka
Kas iskelet sistemi vücutta biyomekanik bir zincire benzetilmektedir, bu biyomekanik zincir birçok halkadan oluşmaktadır. Zincirin içinde ki bir zayıf halkalardan…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Sık Atıştırmak
“Doğru düzgün yemek de yemedim ama bu tartı hiç aşağıya düşmüyor” “Zaten hiç açlık da hissetmiyorum” “Tok olmam için ne…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Şeker Yerine Kullandıklarımız Tamamen Sağlıklı Mı?
Tatlıları hayatımızdan çıkarmak yerine onları sağlıklı hale dönüştürmek kulağa hoş gelmiyor mu? Tatlısız yaşayamam ama şekerden vazgeçtiğimde yerine ne koyacağım?…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Magnezyum Takviyesi Kullanmak İçin 8 Sebep
Magnezyum; vücudumuzda 600’den fazla biyokimyasal reaksiyonda yer alan bir mineraldir. Büyük bir kısmı kemiklerde bulunmakla birlikte vücudumuzdaki hücrelerin her biri…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
-
Üroloji Bilgileri
Diyet İçecekler Zararlı Mı, Faydalı Mı?
Yemeklerin yanında hep bir içecek olsun diyenlerden misiniz? İçecekler dünyasını çok iyi tanımıyor kilo vermek isterken kilo alma riskinden korkuyor…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Tokluk Sinyallerinize Kulak Verin!
Tokluğun ortaya çıkması genellikle vücudun doygunluk sinyallerini göndermesiyle gerçekleşir. Yemek yediğinizde oluşan midenizdeki doluluğun yarattığı tokluk hissi, bağırsaklarınızdaki besinlerin sindirimine…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Yağlardan Kaçmak Gerekli Mi?
1 gram tükettiğimizde 9 kkal enerji veren yağları tüketme düşüncesi, hala birçok insanı korkutuyor. Bir yemek kaşığı yağ ortalama olarak…
Devamını Oku -
Üroloji Bilgileri
Kamu Personel Alımları
Türkiye’de kamu kurumlar, hizmetlerini daha etkin ve verimli bir şekilde sürdürebilmek adına sürekli olarak personel ihtiyacı duyar. Bu ihtiyaçlar doğrultusunda…
Devamını Oku