Panik hayatımızın herhangi bir döneminde karşımıza çıkabilecek bir durumdur. Araştırmalara her 25 kişiden birinin hayatının bir döneminde panik ile ilgili…

Evinizi temizlemek, kilo vermek, bitirmeniz gereken bir proje üzerinde çalışmak gibi birçok eylem için motivasyona ihtiyaç duyarız. Bazen motivasyon eksikliği…

Aile Dizimi Terapisi (Aile Konstelasyonu) 1990’lı yıllarda Alman terapist Bert Hellinger tarafında ortaya atılan aile dizimi kavramı günümüzde bir takım…

Hastalık Kaygısı Bozukluğu Eski adıyla hipokondriyazis olan hastalık kaygısı bozukluğu, halk arasında hastalık hastalığı olarak bilinmektedir. Kişilerde bedensel bir rahatsızlık …

Mükemmeliyetçi Kişi Nasıl Biridir? Mükemmeliyetçi kişi, kendinin mükemmel olmasını bekleyen sürekli kusursuz olarak görülebilecek şekilde yaşamaya çalışan ve mükemmelden başka…

Panik Bozukluk/ Panik Ataklar Nedir? Panik bozukluk, tekrarlı ve beklenmeyen (herhangi bir nesne ya da durum tarafından tetiklenmeyen) panik atakların…

İnsan kendini daha iyi tanıma, yaşadığı sorunları çözme, farkındalığını arttırma, sağlıklı ilişkiler kurma ve anlaşılma fırsatının olduğu bir şeye neden…

Temizlik Obsesyonu Nedir? Temizlik obsesyonu Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), diğer bir deyişle takıntı hastalığı olarak adlandırılan rahatsızlığın bir çeşididir. Temizlik…