Üroloji Bilgileri
-
Besinlerin Glisemik İndeksleri
Bu hafta bütün besinlerin glisemik indekslerine bir göz atacağız. Gİ değerleri düşük olan besinler insülin hormonunu fazla salgılatmazlar. Böylece vücut…
Devamını Oku -
Ekmek Ne Kadar Yararlı Ne Kadar Zararlıdır?
Geçen hafta besinleri kan şekerine etkilerine(Gİ lerine)genel olarak değinmiş ekmek konusunu daha detaylı değinmek üzere bu haftaya bırakmıştık. Türk toplumu…
Devamını Oku -
İnsülin Direncini Düzelten Besinler
Geçen hafta diabetin habercisi olan hipoglisemia (kan şekeri düşüklüğü) ve metabolik sendromu kontrol altına alabilmek için alınabilecek önlemleri 3 guruba…
Devamını Oku -
Kurban Etleri Tüketilmeden Önce Belirli Bir Süre Bekletilmeli
Bu haftaki konumuz insülin hormonunu az salgılatan besinler olacaktı fakat Kurban Bayramı nedeniyle etler hakkında yazmak istedim. Gelecek hafta insülin…
Devamını Oku -
Gezebo Tente
Bahçe veya terasınızı güneşten, yağmurdan veya rüzgardan korumanın pratik bir yolu arıyorsanız, Gezebo Tente sizin için ideal bir seçenek olabilir.…
Devamını Oku -
Instagram Ucuz Takipçi Satın Alma
Ucuz takipçi satın al yöntemleri, Instagram kullanıcıları arasında sıkça tartışılan ve merak edilen bir konudur. Sosyal medya platformlarındaki takipçi sayısının artması,…
Devamını Oku -
İzmir Ürün Çekimi
İzmir ürün çekimi hizmetleri, firmaların ürünlerini en etkili şekilde tanıtmalarına yardımcı olur. Profesyonel bir fotoğraf çekimi ile ürünlerinizin potansiyel müşterilerinize etkileyici bir şekilde sunulması…
Devamını Oku -
TikTok Fenomenleri İçin Türk Takipçi Satın Alma Rehberi
TikTok Fenomenleri İçin Türk Takipçi Satın Alma Rehberi üzerine bu makalede, tiktok türk takipçi satın al konusuna odaklanarak, Türk takipçi satın almanın fenomenler…
Devamını Oku -
Yaşasın Diyet Bitti!
Diyet yapıp zayıflayan insanlar bir daha kilo almayacaklarını zannederler. Hemen eski yeme alışkanlıklarına geri dönmek isterler. Oysaki kilo almaya neden…
Devamını Oku -
Bims
İnşaat sektöründe kullanılan malzemelerin çeşitliliği gün geçtikçe artmaktadır. Bu malzemeler arasında, hafif ve sağlam yapısıyla dikkat çeken bir madde olan…
Devamını Oku -
Tuğla Fiyatları
Tuğla, inşaat sektöründe yaygın olarak kullanılan bir yapı malzemesidir. Herhangi bir yapı projesinin temel bir bileşeni olan tuğlalar, dayanıklılığı ve…
Devamını Oku -
Betvast Yeni Giriş Adresi Bulma
İnternet üzerinde bahis oynayanların en büyük sorunlarından biri, erişim engellemeleridir. Yasal düzenlemeler ve bölgesel kısıtlamalar nedeniyle bahis sitelerine yapılan erişimler…
Devamını Oku -
Ne Kadar Sürede, Ne Kadar Zayıflayalım ki, Sağlıklı Olsun?
– Kan testlerimizi yaptırdık. – Testlerimize göre kişiye özel diyet planladık. – Diyet planlar iken insülin hormonu salgısını düzenleyen besinleri…
Devamını Oku -
Betvast Yeni Giriş Adresi Nedir
Son zamanlarda internet üzerindeki erişim engellemelerinin artmasıyla birlikte, bahis severler güvenilir ve kesintisiz hizmet sunan sitelere erişim konusunda sorunlar yaşıyor.…
Devamını Oku -
-
Neden Az ve Sık Beslenme?
Her zaman günde 6-8 öğün yemek yenmesi söylenir durur. Günde 6-8 öğün yemek de amaç, 6-8 kez az ve sık…
Devamını Oku -
Diyet Yazarken Dikkat Edilecek Hususlar
Fakat kan şekerindeki anormallikler daha çok beslenme uzmanını ilgilendirir. Bazı kan şekeri anormallikleri ilaç bile kullanmadan sadece beslenme programları düzenleyerek…
Devamını Oku -
Biber Salçası
Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan biber salçası, yemeklere renk ve lezzet katan önemli bir malzemedir. Kökeni Anadolu’ya dayanan ve…
Devamını Oku -
İnsülin Hormonu ve Diğer Hormonların Etkileşimi
İnsülin hormonu ile diğer hormonların etkileşimlerine bakalım; Glukagon; Pankreastan salgılanır. İnsülin hormonu salgısını arttırır. Büyüme hormonu; (Growth Hormon) insülin salgısını…
Devamını Oku -
İnsülin Hormonunun Görevleri
Hormonların besin alımında ve metabolizmalarında nasıl görev yaptığını anlayabilmek için pankreas denilen organdan salgılanan insülin denilen hormonun görevlerini anlamak ve…
Devamını Oku -
-
İnsülin Az Salgılandığı Zaman Doyma Duygusu Oluşur
Kan şekeri düşük yani pankreastan düzensiz ve fazla insülin hormonu salgılanan şişman kişiler kilolarından hemen kurtulmak istedikleri için çok az…
Devamını Oku -
Şişmanlıkta En Büyük Etken İNSİLÜN Hormonu Ve Yarattığı Hastalık Hipoglisemi (Kan Şekeri Düşüklüğü)=Gizli Şeker Hastalığı (Latent Diabet)
Şişman bireylerde pankreas denilen organdan salgılanan insülin adı verilen hormonun fazla yada yeterli fakat dengesiz salgılanması sonucu oluşan kan şekerinde…
Devamını Oku -
Yeme Bozukluğu – Kilo ve Beden Şekli İle Gelen Yeme Bozukluğu
Yeme bozuklukları her kadını ya da erkeği etkilese de genellikle, kadınlarda 15 – 24 yaş arasında daha sık rastlanabilen psikolojik…
Devamını Oku -
Erteleme Problemi
Günümüzde birçok alanda sınava girildiğini hepimiz biliyoruz. Ve sınavlardan boğulan birçok kişinin de olduğu aşikardır. Ders çalışmaktan bunalmak, ne yaptıysam…
Devamını Oku -
İlişkide Ghosting
Öncelikle Ghost kelimesi İngilizce kökenli bir kelimedir. Türkçesine bakıldığında ‘hayalet’ anlamına gelmektedir. Romantik ilişkide düşünüldüğünde ‘hayalet sendromu’ olarak da çevrilebilmektedir.…
Devamını Oku -
Anksiyete – Hayatımızın Parçası Olan Anksiyete
Anksiyete, bir olay ya da durum karşısında beklentinin olumsuz olarak hem zihinsel hem de fiziksel olarak hissetmek veya yaşamaktır. Zihinsel…
Devamını Oku -
Travmatik Sonrası Stres Bozukluğu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), ölüm veya ciddi şekilde fiziksel olarak zararın oluşması veya tehdit edildiği bir olaya maruz kaldıktan…
Devamını Oku -
Anne ve Çocuk İlişkisinin Önemi Nedir?
Bağlanma ve Bağlanma Kuram İnsan psikolojisinde bağlanma kuramının etkisi her dönemde görülmektedir. Anne ve çocuk arasında gelişen bu kuram yaşam…
Devamını Oku -
Boşanmış Çiftlerin Çocuklarının Psikolojisi
Çiftlerin ayrılık sürecinin etkileri, ailenin en hassas üyeleri olan çocuklarda gözlemlenir. Ebeveynler için en iyi yolun ayrılık olması olsa da…
Devamını Oku