İnsan kendini daha iyi tanıma, yaşadığı sorunları çözme, farkındalığını arttırma, sağlıklı ilişkiler kurma ve anlaşılma fırsatının olduğu bir şeye neden…

Temizlik Obsesyonu Nedir? Temizlik obsesyonu Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), diğer bir deyişle takıntı hastalığı olarak adlandırılan rahatsızlığın bir çeşididir. Temizlik…

Fiziksel veya duygusal istismarın bir şekilde var olduğu ailelerde büyüyen çocuklar sıklıkla çocukluklarında öğrendikleri bu sağlıksız davranış örüntülerini evden ayrıldıktan…

Kısaca somatizasyon için vücutta tıbbi olarak herhangi bir sorun bulunmamasına rağmen, bütün tahlil ve tetkiklerin temiz çıkmasına rağmen yine de…

Sorumluluk bilincini oluşturmak aktif bir uygulama süreci gerektirir. Çocuklara kendi deneyimleriyle sorumluluklarını öğrenme ve üstlenme fırsatı sunulmalıdır. Sorumluluk bilinci de…

Yeni bir şey öğrenilmeye çalışılırken genellikle bunalma ve rahatsızlık hissedilir. Daha sonrasında ratahsızlıktan kaçınmak için öğrenilmeye çalışılan şey yarıda bırakılır…

Haklılık/ Üstünlük (Entitlement/Grandiosity) şemasına sahipseniz aşağıdakilerden bazıları size fazlasıyla aşina gelecektir: Kendimi özel hissediyorum. Diğer insanlardan daha iyiyim.…

İç İçe Geçme (Yapışıklık) ve Gelişmemiş Benlik şemalarınız varsa aşağıdaki maddelerden bazıları size fazlasıyla aşina gelecektir: *Aşağıdaki cümlelerde geçen ebeveynim…