Kasım 21, 2024

    Mükemmeliyetçi Kişi Özellikleri

    Mükemmeliyetçi Kişi Nasıl Biridir? Mükemmeliyetçi kişi, kendinin mükemmel olmasını bekleyen sürekli kusursuz olarak görülebilecek şekilde yaşamaya çalışan ve mükemmelden başka…
    Kasım 21, 2024

    Panik Atak ve Tedavisi

    Panik Bozukluk/ Panik Ataklar Nedir? Panik bozukluk, tekrarlı ve beklenmeyen (herhangi bir nesne ya da durum tarafından tetiklenmeyen) panik atakların…
    Kasım 21, 2024

    Psikoterapi Almaya Neden Direnç Gösterilir?

    İnsan kendini daha iyi tanıma, yaşadığı sorunları çözme, farkındalığını arttırma, sağlıklı ilişkiler kurma ve anlaşılma fırsatının olduğu bir şeye neden…
    Kasım 20, 2024

    Temizlik Takıntısı Nedir

    Temizlik Obsesyonu Nedir? Temizlik obsesyonu Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), diğer bir deyişle takıntı hastalığı olarak adlandırılan rahatsızlığın bir çeşididir. Temizlik…
    Kasım 20, 2024

    Ailenizdeki Travma Döngüsünü Kırmanın 5 Yolu

    Fiziksel veya duygusal istismarın bir şekilde var olduğu ailelerde büyüyen çocuklar sıklıkla çocukluklarında öğrendikleri bu sağlıksız davranış örüntülerini evden ayrıldıktan…
    Kasım 20, 2024

    Somatizasyon Nedir?

    Kısaca somatizasyon için vücutta tıbbi olarak herhangi bir sorun bulunmamasına rağmen, bütün tahlil ve tetkiklerin temiz çıkmasına rağmen yine de…
    Kasım 19, 2024

    Ergenlik Döneminde Sorumluluk Bilinci

    Sorumluluk bilincini oluşturmak aktif bir uygulama süreci gerektirir. Çocuklara kendi deneyimleriyle sorumluluklarını öğrenme ve üstlenme fırsatı sunulmalıdır. Sorumluluk bilinci de…
    Kasım 19, 2024

    Yeni Bir Şey Öğrenirken Ortaya Çıkan Rahatsızlık Hissini Avantaja Çevirme

    Yeni bir şey öğrenilmeye çalışılırken genellikle bunalma ve rahatsızlık hissedilir. Daha sonrasında ratahsızlıktan kaçınmak için öğrenilmeye çalışılan şey yarıda bırakılır…